Vandra i Frankrike – från alptoppar till vinland

Frankrike är verkligen ett drömland för oss vandrare. Här finns allt från snötäckta bergstoppar, lummiga dalgångar, dramatisk kust och slingrande vandringsleder genom vinodlingar och pittoreska byar. Oavsett om du är ute efter teknisk bergsvandring i högalpin terräng eller en mjuk flerdagarstur bland lavendelfält så kan Frankrike leverera!

Pyrenéerna

Vildmark, tyst miljö och naturnära.

Alpvandring – spektakulära berg och klassiska vandringsleder

De franska Alperna bjuder på några av Europas mest ikoniska vandringsleder. Här hittar du allt från korta dagsturer till flerdagarsäventyr med storslagna vyer. Eftersom Alperna sträcker sig genom flera länder kan man sätta fötterna i både Italien och Schweiz om man så vill.

Vandrar Tour de Mont Blanc, vandringsled kring Frankrikes högsta berg, 170 km med totalt 10000 höjdmeter

Exempel på vandringsområden i de franska Alperna:

  • Tour du Mont Blanc – en av Europas mest klassiska långvandringar (170 km) och som även är rutten för en ultramaratontävling. Räkna med att passera glaciärer, blomsterängar och välutrustade bergshytter.
  • Écrins nationalpark – lite mer avskilt än Mont Blanc-området men med vildare natur och fantastiska dagsvandringar.
  • Vanoise-massivet – Frankrikes första nationalpark, perfekt för dig som vill kombinera vackra vyer med chansen att se stenbock eller murmeldjur.

Vandra i Pyrenéerna – grönt, vilt och mindre trångt

karta med pyreneerna inringat för hand

Mellan Frankrike och Spanien reser sig de mäktiga Pyrenéerna. Här finns en helt annan karaktär än Alperna med mer klippformationer, tätare skog men klart glesare med andra vandringsturister.

  • GR10 – en legendarisk led som går längs hela den franska sidan av Pyrenéerna. Totalt över 800 kilometer, men du kan enkelt välja kortare sträckor.
  • Cirque de Gavarnie – ett naturfenomen som känns mer som en katedral än en dalgång, med dramatiska klippväggar och vattenfall.
  • Ariège – ett mindre känt område med både utmanande och mjukare leder, perfekt för dig som söker tystnad och närhet till naturen.

Vinvandringar på Frankrikes lågland

Loiredalen vinvandring

Vill du hellre vandra på låglandet utan allt för mycket höjdmetrar? Då erbjuder Frankrike gott om låglandsleder att upptäcka med pittoreska byar, vingårdar och historiska ruiner. Några av de mest besökta är:

  • Loiredalen – vandra längs floden Loire och passera sagolika slott, gamla handelsstäder och soliga vinfält. Lättvandrat och makalöst vackert.
  • Provence – lavendelfält, kalkstensklippor och byar som klättrar längs bergssidorna. Här finns flera välmarkerade leder, som delar av GR4 och GR6.
  • Alsace-vinleden (GR5F) – leder dig genom små vinbyar med korsvirkeshus, längs gröna sluttningar och genom skogspartier med utsikt över Rhen.

De franska långlederna (GR)

I Frankrike finns ett system av vandringsleder som heter Grande Randonnée (GR) och består av över 100 långa vandringsleder, markerade med rödvita streck. De täcker hela landet och bjuder på väldigt varierande terräng, från höga berg till havsnära leder.

Några av de mest välkända GR-lederna är:

  • GR20 (ön Korsika) – kanske Europas mest utmanande långled med 12 000 höjdmeter och 180 km.
  • GR34 (Bretagnekusten) – också kallad ”Sentier des Douaniers”, en kustnära vandring med havsutsikt hela vägen.
  • GR65 (Le Puy-en-Velay till Saint-Jean-Pied-de-Port) – en del av den franska Caminon mot Santiago de Compostela.

När är bästa tiden att vandra i Frankrike?

Det beror på var du vill vandra:

OmrådeBästa tid
AlpernaJuni–september (högsäsong juli–augusti)
PyrenéernaMaj–oktober beroende på höjd
LåglandMars–juni och september–oktober

Undvik gärna juli–augusti i låglandet om du inte gillar värme, eftersom det är en period då kan det bli riktigt hett.

Våra bästa tips inför din vandringsresa till Frankrike

Boka boende i förväg på populära leder som Tour du Mont Blanc, särskilt under sommaren.

Mat och fika finns ofta tillgängligt i byarna du passerar, särskilt i låglandet. Missa inte att prova lokala delikatesser!

GR-lederna är oftast välmarkerade, men en bra karta eller app rekommenderas alltid.

Tåg och lokaltrafik fungerar bra i stora delar av landet – perfekt för att ta sig till startpunkten.

Boka vandringsresor till Frankrike

Det finns flera svenska arrangörer som erbjuder vandringsresor till Frankrike – både till Alperna, Pyrenéerna och låglandsområden som Provence och Loiredalen. Här är några exempel:

  • STS Alpresor – Erbjuder guidade och självguidade vandringsresor till bland annat Chamonix i franska Alperna.
  • Vandra of Sweden – Har paketresor till Provence, Alsace och Côte d’Azur med fokus på natur, kultur och god mat.
  • Prima Travel – Specialiserar sig på vandring med bagagetransport, bland annat i Alperna, Korsika och längs vinleder.
  • Äventyrsresor – Har lite tuffare vandringar, till exempel GR20 på Korsika och rutter i Pyrenéerna.